吊j视频免费看_超碰97 国产在线_8x永久华人免费观看_精品99思思久久

天易云龍中學(xué)
導(dǎo)航
導(dǎo)航
nyban121
nyban122

校園動態(tài)

關(guān)于云龍

ABOUT US
全部分類

天易中學(xué)第十八周營養(yǎng)食譜

2024-06-25 09:18:00
瀏覽量

概要:

天易美食 營養(yǎng)食譜

2024年6月24日--6月30日

PART.01

星期一食譜

早餐

茶葉蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,蒸 餃,佛手,燒麥,紅豆粥,辣椒炒肉,酸菜牛肉,酸豆角炒肉,時蔬炒粉,蛋炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:蘿卜炒肉,家常豆腐,紅燒肉,黃瓜豆筍,玉米燒鴨,辣椒炒肉,煎 蛋,西紅柿炒蛋,茄子燒豆角,時令蔬菜,紫菜蝦皮湯。

蓋碼飯:土豆燒肉,香辣雞肉,鴨蛋,素炒包菜。

晚餐

炒菜:花菜炒肉,魚香肉絲,辣椒炒肉,白切雞,家常粉絲,全家福,香芋蒸排骨,時令蔬菜,海帶肉絲湯。

蓋碼飯:花菜炒肉,爆炒牛蛙,香辣雞翅,土豆絲。

全家福

PART.02

星期二食譜

早餐

煮雞蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,豆沙包,面包,燒麥,紅豆粥,黃瓜炒肉,酸菜牛肉,辣椒炒肉,時蔬炒粉,揚(yáng)州炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:豆芽炒肉,萵筍炒肉,千張魷魚,剁椒蒸芋頭,西紅柿炒蛋,豆角炒肉,三絲魷魚,可樂雞翅,紅椒炒肉,辣椒炒蛋,時令蔬菜,紅棗花生湯。

蓋碼飯:咖喱雞,辣椒炒肉,脆皮炸雞,素炒包菜。

晚餐

炒菜:紅蘿卜炒肉,土豆燒肉,辣椒炒肉,紅椒炒油渣,香辣魚,水煮牛蛙,鍋巴肉,干撈粉絲,時令蔬菜,紫菜蛋湯。

蓋碼飯:小炒肉,碎碎鴨,鴨蛋,土豆絲。

水煮牛蛙

PART.03

星期三食譜

早餐

煮雞蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,鮮肉包,燒麥,佛手,綠豆粥,榨菜絲炒肉,酸菜牛肉,辣椒炒肉,時蔬炒粉,西式炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:腐竹炒肉,花菜炒肉,魚肉香干,火腿蒸蛋,口味雞,蘿卜干炒蛋,土豆炒培根,小炒肉,青椒炒肉,時令蔬菜,平菇肉絲湯。

蓋碼飯:土豆排骨,辣椒炒肉,粉皮炒雞蛋,素炒包菜。

晚餐

炒菜:五彩玉米粒,香芋絲蒸肉,紅椒炒肉,剁辣椒蒸魚,土豆燒豬腳,香辣魚,啤酒鴨,糯米肉丸,酸豆角炒肉,時令蔬菜,黃花菜蛋湯。

蓋碼飯:青豆炒肉,仔姜雞,鹽鴨蛋,酸辣土豆絲。

糯米肉丸

PART.04

星期四食譜

 
早餐

煮雞蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,大面包,香芋包,燒麥,紅豆粥,酸豆角炒肉,酸菜牛肉,辣椒炒肉,時蔬炒粉,揚(yáng)州炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:麻婆豆腐,米豆腐燒肉,粉蒸肉,韭菜炒蛋,泡椒煨鴨,酸包菜粉皮,蒜苗烤腸,辣椒炒肉,黃瓜丁炒肉,時令蔬菜,菠菜豬肝湯。

蓋碼飯:紅椒炒肉,香辣雞腿,魚肉香干,素炒土豆絲。

晚餐

炒菜:魚香肉絲,火腿燜千張,魚肉香干,香辣海帶絲,川香雞,辣椒炒肉,麻辣干鍋,芹菜牛肉,時令蔬菜,紫菜蛋花湯。

蓋碼飯:回鍋肉,五彩雞丁,薯條,包菜。

泡椒煨鴨

PART.05

星期五食譜

早餐

煮雞蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,鮮肉包,佛手,粽子,綠豆粥,辣椒炒肉,酸菜牛肉,云耳炒肉,時蔬炒粉,揚(yáng)州炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:香干炒肉,風(fēng)味茄子,孜然肉片,芹菜炒粉條,土豆牛腩,醬香豆腐肉,辣子雞,香菇肉丸,茄子炒肉,時令蔬菜,花生紅棗湯。

蓋碼飯:萵筍丁炒肉,黃燜雞塊,鴨蛋,包菜。

晚餐

炒菜:豆角炒肉,玉米粒炒蛋,醬汁淮山,炒小魚仔,花菜炒肉,香辣肉丁,仔姜鴨,糯香排骨,香辣雞腿,肉沫冬瓜,時令蔬菜,三鮮湯。

蓋碼飯:紅椒炒肉,炒雞丁肉,千頁豆腐炒肉,土豆絲。

土豆牛腩

PART.06

星期六食譜

早餐

煮雞蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,大面包,鮮肉包,烤腸,紅豆粥,辣椒炒肉,酸菜牛肉,酸豆角炒肉,時蔬炒粉,揚(yáng)州炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:黃瓜炒蛋,黃燜魚,冬瓜火腿,辣椒炒肉,木耳炒肉,干鍋雞,糖醋里脊,香菜豬血,時令蔬菜,玉米筒骨湯。

蓋碼飯:土豆片炒肉,蒜苗炒香腸,炒青菜,香辣雞腿。

晚餐

炒菜:菜頭炒肉,西芹炒肉,辣椒炒肉,老干媽蒸魚,酸辣雞雜,土豆粉,炒牛肉,杏鮑菇炒培根,石灰蒸蛋,時令蔬菜,金針菇肉沫湯。

蓋碼飯:可樂雞翅,大紅椒片炒肉,土豆粉,包菜。

糖醋里脊

PART.07

星期日食譜

早餐

煮雞蛋,煎雞蛋,米線/米粉/面,面點,鮮肉包,糕點,佛手包,燕麥粥,辣椒炒肉,酸菜牛肉,黃瓜炒肉,時蔬炒粉,揚(yáng)州炒飯,雜醬面。

午餐

炒菜:辣椒炒肉,紅辣椒炒肉,農(nóng)家一碗香,包菜粉絲,孜然火腿,小炒牛肉,云耳炒雞,紅燒肉,蘿卜炒木耳,時令蔬菜,青菜豆腐湯。

蓋碼飯:土豆燒雞,豆角炒肉,鴨蛋,素炒土豆絲。

晚餐

炒菜:小魚小蝦,捆雞炒肉,豆角炒肉,香酥小黃魚,雙椒炒鴨,豆角炒香腸,小炒牛蛙,鹵香干炒肉,時令蔬菜,黃花菜蛋湯。

蓋碼飯:魚肉香干,豆角炒肉,雪花雞柳,手撕包菜。

紅燒肉

中國的“伊頓”

聯(lián)系電話:0731-57885555   郵箱:yljytyzx@163.com
地址:湘潭天易經(jīng)開區(qū)  

 

Copyright ? 2019 天易中學(xué) all Rights Reserved. 
網(wǎng)站備案:
湘ICP備2020022307號  技術(shù)支持:中企動力 長沙